Sept conseils d’expert pour éviter le stress au retour des vacances

Si les vacances sont de véritables soupapes de décompression, comment faire pour conserver un peu de cette quiétude une fois de retour au bureau. Comment maîtriser le stress, qui est un accélérateur de maladies, tout en préservant les bienfaits acquis pendant la pause estivale, et éviter de…