Les clés pour vivre heureux chaque jour

Le bonheur, ça s’apprend. Selon une récente recherche, il est possible de cultiver le bonheur, mais les avantages durables ne peuvent s’obtenir que par une pratique régulière. Un peu comme l’entraînement dans une salle de sport : une seule séance ne peut suffire à maintenir une forme physique…